1、不要不吃飯，這樣會使你過后更加熱衷于脂肪和糖類食品。 2、餐前喝一碗營養豐富、低熱量的濃湯，這樣，在用餐時就不會吃得太多。 3、在備感乏力的時候避免進食，做幾次深呼
夢飛詩 
2019-03-02
一、全球首創在 面膜 中加入復合DNA修復劑，加速肌膚自身的天然修復機制，讓處于亞健康狀態的肌膚或者受損肌膚迅速得到修復，并防止紫外線和重金屬物質的傷害。這種DNA修復劑類
夢飛詩 2019-02-28
愛美，乃人之天性，從古至今不分男女老少，人人都有愛美之心。美麗的妝容改變了人們的生活，讓人們的生活更加美好、心情更為愉悅。2009年的整體經濟形式并不向好，但是美容化妝
夢飛詩 2019-02-27
第一種：涂抹式 涂抹式 面膜 的質地最為豐富：泥、凝膠、乳霜等，包裝多為瓶裝或者管裝，攜帶方便。 優點:使用簡單，根據需要自行涂抹，有的甚至可以過夜使用。 1.泥狀 主要功效
夢飛詩 2019-02-25
一、臉色暗沉 出現色斑 晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之后，還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由于皮膚代謝減慢，
夢飛詩 2019-02-23
體重(千克)身高(米)的二次方，23-24.9屬超重，等于或大于25則屬肥胖。 31~35歲美女窈窕術 健身方法：適合長時間、低強度的有氧運動，如游泳、慢跑、單車、步行等。有氧運動減肥，不
夢飛詩 2019-02-21
1、不要不吃飯，這樣會使你過后更加熱衷于脂肪和糖類食品。 2、餐前喝一碗營養豐富、低熱量的濃湯，這樣，在用餐時就不會吃得太多。 3、在備感乏力的時候避免進食，做幾次深呼
夢飛詩 2019-02-20
逛街：這個最受女性歡迎的休閑方式，是很好的有氧運動。女性逛街少則一兩個小時，多則三四個小時，這樣不停地走動可增加腿部力量，消耗體內大部分熱量，達到健身效果。 跳繩：
夢飛詩 2019-02-19
春季氣候轉暖，皮脂腺與汗腺的分泌逐漸增多，皮膚逐漸顯得有光澤和細膩。因此，皮膚的保養應著重于按摩、敷面與蒸面。 首先是清洗面部，女性應重視皮膚的清潔衛生，早晚要認真
夢飛詩 2019-02-18
春暖花開，鳥語花香，一切都是那么的美好，但是春天也是最容易忽視皮膚問題的季節。春天，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多，此時空氣中的花粉、灰
夢飛詩 2019-02-15
